Me rechinan los dientes mientras duermo,

deformo lo que digo sin querer

me atiborro de rasguños malolientes

invento realidades que nunca existirán

aunque lo desee mucho.

Dentro de mí hay pérdida y hay lamento,

me acompañan aunque no quiera,

no siempre,

solo a veces.

A veces, el dolor es tan intenso,

que creo perder el sentido de vivir. 

CAPÍTULO 9  LA INMERSIÓN. Convive con tu dolor.

Lo llaman la noche oscura del alma. Yo lo sentí como el vacío más ruidoso de una galaxia que muere en un solo instante. No hay conceptos, no hay cursos, no hay nada que pueda anestesiar esta maldita sensación. Y quien te rodea siente miedo de tu desaliento espeluznante. Lo notas en sus ojos, en sus gestos, en su manía de querer evitar que caigas por el precipicio a la velocidad de la luz. 

Lo llaman dolor,

lo apellidan sufrimiento

lo diagnostican con una palabra terrorífica: depresión.

Es un tabú, yo también creo que es un tabú. Me avergüenza reconocerlo. Pero, ¿qué diablos? ¿Acaso nadie se ha sentido desamparada alguna vez?

Vuelve, ya no eres tú. Musitan desconcertados.

Anímate, depende de tu voluntad. Y quieres romper todos los espejos de todas las calles, de todos los escaparates, de todas las casas.

Y dices, sí, siento dolor y también sufrimiento, ¿está mal? ¿Cómo puede estar mal si es lo que siento? ¿Cómo puede ser inadecuado si es lo que está sucediendo?

De aquello no se saca nada en claro. Solo se vive. Se respira, se suspira, se lamenta y se llora. Se expresa, se deja salir, se deja entrar, y se deja ser. 

Déjate ser.

Permítete sentir tu dolor.

Porque cuando una galaxia muere, otra nace. 

Se resquebraja un mundo de millones de neuronas para abrirse paso una nueva vida.

La tuya, aunque con dolor, sabes que te pertenece. Y es tu murmullo incesante. 

¿Qué pasaría si le dieras la bienvenida a este instante de dolor? 

¿Qué pasaría si vivieses esto que estás viviendo?

Una cosa fundamental, sin lugar a dudas: aprendes a vivir en toda su magnitud. 
 

El séptimo código de la Inmersión: 

Aprende a convivir con tu dolor.

Te amo infinitamente,
Etiquetas: , , , , ,